{"id":146,"date":"2009-03-17T20:59:33","date_gmt":"2009-03-17T19:59:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urolagoiena.com\/?p=146"},"modified":"2009-04-01T18:58:34","modified_gmt":"2009-04-01T17:58:34","slug":"idoiari-elkarrizketaentrevista-a-idoia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/2009\/03\/17\/idoiari-elkarrizketaentrevista-a-idoia\/","title":{"rendered":"Idoiari elkarrizketa"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div style=\"text-align: left;\">Aste honetan elkarrizketa Idoia Garderi egingo diogu, nesketan taldeko bakarra O\u00f1atiko duatloian parte hartzera animatu zena. Animatu eta bukatu. ZORIONAK!<\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><a title=\"Duatlon O\u00f1ati 2009 129.jpg\" rel=\"lightbox[post146]\" href=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_Yf2HGCyXnmc\/Sbv9QFpawiI\/AAAAAAAAB0E\/gA13Leoj8Fo\/Duatlon%20O%C3%B1ati%202009%20129.jpg?imgmax=800\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_Yf2HGCyXnmc\/Sbv9QFpawiI\/AAAAAAAAB0E\/gA13Leoj8Fo\/s288\/Duatlon%20O%C3%B1ati%202009%20129.jpg\" alt=\"Duatlon O\u00f1ati 2009 129.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<div><strong>1. O\u00f1atira iristean, galdetzen dizugu &#8220;zertan ari zara hemen&#8221;?<br \/>\n<span style=\"font-weight: normal;\">Ba bai, galdera ona. Jende piloa dago, denek komentatzen dute zein gogorra den, ezagunak harrituta galdetzen didate behin eta berriz ea parte hartuko dudan&#8230; Eta nik neure buruari hori galdetzen diot, zertan ari naiz hemen?<\/span><\/strong><\/div>\n<div><strong><span style=\"font-weight: normal;\"><!--more--><br \/>\nBaina beno, asteak daramatzat &#8220;mentalizatzen&#8221; azkena joango naizela eta helburua korrika 40 minutu azpitik egin ostean, bizikletan Antzuolara iristea dela. Hortik aurrera abentura&#8230; Beraz, hortan zentratzen naiz ez agobiatzeko.<\/p>\n<p><\/span><\/div>\n<p><\/span><\/strong><\/div>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<div><strong><span style=\"font-weight: normal;\"><br \/>\n<\/span><\/strong><\/div>\n<div><strong><\/strong><\/div>\n<div><strong>2. Zer izan da gogorrena?<br \/>\n<span style=\"font-weight: normal;\">Deskarga esan beharko nuke&#8230; baina ez. Bi momentu gogor izan ditut: bat zapatila askatu zaidanean, 4km korrika neramatzan, azken aurrekoa aurreratu berri eta zapatilak ihes egiten zidan. Geratu behar izan naiz ondo lotzeko eta noski, denbora galdu dut eta burutik pasatzen zait azkena geratu ezkero ez dudala inor izango bizikletan batera joateko&#8230;<br \/>\nBigarren momentu gogorra jarraian izan da, bizikleta hartu dudanean eta hankak nekatuta sentitu ditudanean eta inguruan, inor ez! Bakarrik hasi behar&#8230;<\/span><\/strong><\/div>\n<div><strong><span style=\"font-weight: normal;\"><br \/>\n<\/span><\/strong><\/div>\n<div><strong><\/strong><\/div>\n<div><strong>3. Sentsazio bat?<br \/>\n<\/strong><\/div>\n<div><strong><\/strong>Dudarik gabe deskargako gaina pasatzean gainetik kendu zaidan pixua&#8230; Ah! eta eskerrak Tasiori, gutxik aguantatu zuten han zai eta animatzen hainbeste denbora!!<\/div>\n<p><strong>4. Helmugatik pasatzean&#8230; zer esango zenioke datorren urtean O\u00f1atiko duatloia egin nahi duenari?<br \/>\n<span style=\"font-weight: normal;\">Nik bukatu badut, berak ere egin dezakeela. Eta garrantzitsua dela burua hotz mantentzea, jende asko baitago animatzen eta erraza da berotu eta erritmoa gehiegi igotzea&#8230;<\/span><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aste honetan elkarrizketa Idoia Garderi egingo diogu, nesketan taldeko bakarra O\u00f1atiko duatloian parte hartzera animatu zena. Animatu eta bukatu. ZORIONAK! 1. O\u00f1atira iristean, galdetzen dizugu &#8220;zertan ari zara hemen&#8221;? Ba bai, galdera ona. Jende piloa dago, denek komentatzen dute zein gogorra den, ezagunak harrituta galdetzen didate behin eta berriz ea parte hartuko dudan&#8230; Eta nik&#8230; <\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/2009\/03\/17\/idoiari-elkarrizketaentrevista-a-idoia\/\">+<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-146","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elkarrizketak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150,"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urolatriatloia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}